寶寶3歲以下別亂喝水，不同年齡喝水量不一樣，家長別弄錯了

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，

讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！

水是生命之源，嬰兒的生長髮育離不開水。然而，給嬰兒喂水並不像父母想象的那麼簡單，

因為不同年齡的嬰兒每天需要不同的水。為了保證寶寶的身體不缺水，家長知道每天應該給寶寶多少水嗎？

家長知道哪種水不適合寶寶喝嗎？一起來看看吧！ 不同年齡的嬰兒每天喝多少水？

1、出生到6個月的寶寶

0-6個月大的嬰兒不需要額外的水，因為此時的嬰兒主要是母乳喂養。

雖然母乳中有很多營養成分，但最重要的成分其實是水。如果給寶寶喂奶粉，

每次喂奶粉前只需要少量的水，不需要額外的水。

此外，家長還可以通過觀察寶寶的排便情況來判斷寶寶是否缺水。

如果寶寶大便乾燥，尿液呈紅色和黃色，說明寶寶身體缺水，可以少量飲水；

其他時候，不需要額外飲水。

2、6-12個月的寶寶

6-12個月大的寶寶可以適當喝水，因為此時，他們已經開始添加輔食，但他們不需要每天喂很多，

因為此時，他們的輔食基本上是液體食物，如果泥、蔬菜泥等，他們還沒有完全斷奶。

只要每天保證的飲用水量控制在每公斤體重120-150毫升，每天約500毫升水，就不需要多喂。

3、1-3歲的寶寶

1-3歲寶寶每天的用水量不會像以前那麼少。在這個階段，寶寶的身體發育會逐漸成熟，

尤其是腎臟和膀胱的發育。身體可以儲存大量的水來保持身體平衡。

一般來說，這個年齡段的寶寶每天的飲水量應該在1.2-1.3L左右。

家長也應該根據寶寶的飲食和排便情況調整量。

雖然寶寶不同年齡所需的飲水量不同，但礦泉水和飲料絕對不適合寶寶。

因為礦泉水中的礦物質很難被嬰兒消化吸收，喝這種水只會增加身體的負擔，沒有營養；

另外，飲料中的糖分含量比較高，喝這種飲料也不利於嬰兒的生長髮育，

所以最好少給嬰兒，尤其是3歲以下的嬰兒。

總之，水對每個人都很重要，但對於3歲以下的孩子，家長要特別注意，

因為不同年齡段的孩子每天的用水量也是不同的，6個月以下的孩子不需要額外的水；

6到12個月的孩子每天的用水量控制在500毫升左右；

6到12個月的孩子每天的用水量控制在500毫升左右3歲以下兒童每日用水量控制在1.2-1.3L左右，

各位寶媽，請不要弄錯哦！

上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。

我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，

對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，

使我們就對孩子成長過程有了一個全面了解，就能讓孩子健康的成長。

不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。

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